Cara Mengatasi Jerawat Punggung

Wajah bukan hanya tempat di mana jerawat bisa tumbuh. Jerawat bisa muncul di bagian tubuh manapun yang memiliki kelenjar minyak atau folikel rambut, termasuk punggung, dada, dan pundak. Jerawat di punggung (biasa disebut bacne: back acne) dapat menjadi masalah yang cukup menyebalkan.

Punggung juga memiliki kelenjar yang memproduksi sebum (substansi minyak) seperti yang ada di wajah. Sebum bersama dengan sel kulit mati dan bakteri dapat menyumbat folikel rambut di punggung Anda dan berubah menjadi jerawat.

Jenis-Jenis Bacne

• Whiteheads: Whiteheads terbentuk ketika folikel yang tersumbat tetap tertutup di bawah kulit, membuat tonjolan putih.
• Blackheads: Ketika folikel yang tersumbat terletak di permukaan kulit dan terbuka, akan terbentuk blackhead, seperti yang terjadi pada komedo. Warna hitam yang muncul pada blackheads terjadi karena reaksi dari sebum dan udara, bukan karena ada kotoran masuk ke dalam folikel Anda.
• Papules:  Jerawat yang muncul dengan tonjolan pink kecil di kulit (kadang lebih muda warnanya).
• Pustules: Bisul yang berisi nanah berwarna putih atau kuning dengan dasar yang kemerahan.
• Nodules: Ketika bintil muncul jauh di bawah permukaan kulit, dia akan mengeras dan menjadi jerawat yang besar dan menyakitkan.
• Cysts: Kista yang lebih besar, berisi nanah yang menyakitkan dan dapat melukai kulit.

Mencegah Bacne

Anda tidak dapat mengontrol apakah Anda akan mendapat bacne atau tidak karena factor utama yang mempengaruhi berkembangnya bacne di punggung Anda adalah factor genetik dan gejolak hormon yang berada di luar kendali Anda, tapi Anda dapat mengurangi jumlah bacne dengan mencegahnya.

• Hindari obat-obatan tertentu: Beberapa obat-obatan diketahui dapat meningkatkan peluang untuk tumbuhnya jerawat. Jika Anda sedang dalam perawatan dengan obat, bicarakanlah dengan doktermu tentang alternatif pengobatan yang memungkinkan.
• Batasi penggunaan produk perawatan kulit dengan bahan berminyak: Cobalah untuk tidak menggunakan pelembab, kosmetik, tabir surya, dan produk minyak lainnya di punggung Anda, karena hal itu dapat menyebabkan bacne bermunculan. Carilah produk dengan label non-comedogenic, yang berarti mereka tidak menghasilkan komedo.
• Kurangi tekanan di punggung: Jika anda membawa tas punggung atau peralatan sport, seperti shoulder pads, cobalah untuk tidak memakainya sebentar atau gunakan kaos katun bersih di bawahnya. Tekanan dan gesekan yang terus menerus terjadi di punggung Anda dapat memicu bacne khusus bernama acne mechanica (jenis jerawat yang terjadi karena terjadi gosokan di kulit yang terlalu panas dan tidak terekspos ke udara).

Mengatasi Bacne

Jika Anda sudah mengetahui bacne, Anda dapat mengatasinya dengan mempraktekan perawatan kulit yang baik. Jika anda memiliki jerawat, sangat penting untuk merawat kulit dengan baik dan benar. Termasuk mencuci dengan rutin dengan pembersih yang lembut, mandi setelah olahraga, menjaga kebersihan rambut, tidak memencet jerawat di punggung dan menghindari terjemur matahari. Mandilah dengan sabun yang dikhususkan untuk mengatasi masalah kulit seperti Cetaphil yang khusus mengatasi jerawat, iritasi, dan hiper-sensitif.

Jika seandainya cara-cara di atas tidak mengatasi bacne Anda, temuilah ahli kulit. Dengan bertemu dengan ahli kulit, Anda akan mengetahui jenis bacne Anda dan memberikan perawatan yang sesuai dengan bacne Anda.