Jerawat di Kepala? Penyebab dan Cara Mengatasinya

Apa Anda pernah merasakan benjolan kecil di kepala? Kemungkinan bejolan tersebut adalah jerawat. Yap, jerawat bisa tumbuh di kepala. Hal ini disebabkan karena kulit kepala lebih banyak menghasilkan minyak dan bercampur dengan debu sehingga jerawat di kepala pun muncul. Sama hal nya dengan jerawat di wajah, jerawat di kepala tentu memiliki penyebab dan cara mengatasinya, berikut penyebab timbulnya jerawat di kepala.

• Kulit Kepala Kotor

Penyebab kulit kepala kotor ini biasanya terjadi karena terlalu banyak aktifitas diluar ruangan, sehingga debu dan kotoran mudah menempel di kulit kepala Anda. Atau bisa terjadi karena shampo yang Anda gunakan tidak dibilas dengan bersih. Sebaiknya, jika Anda memiliki aktifitas diluar ruangan, gunakan topi dan keramaslah setelah beraktifitas diluar ruangan. Selain itu bilas dengan bersih shampo yang ada di kepala Anda, agar tidak tumbuh jerawat dan ketombe.

• Kelenjar Folikel Terumbat

Seperti yang kita tau, kelenjar folikel berfungsi untuk mengeluarkan minyak agar rambut lembab dan tidak kering. Tapi, jika kelenjar ini tersumbat maka jerawat akan keluar. Kelenjar folikel ini bisa tersumbat karena kulit kepala yang tidak dibersihkan atau shampo yang digunakan masih tersisa di kulit kepala, sehingga menyumbat kelenjar folikel tersebut.

• Stres

Selain penyakit berbahaya yang bisa disebabkan oleh stress, jerawat akan keluar jika Anda sedang stress. Bukan hanya di kepala, tapi di wajah juga. Stress akan membuat peredaran darah Anda tidak lancar sehingga jerawat akan muncul dimana saja.

• Kurang Tidur

Yap, untuk Anda yang masih suka begadang, siap-siap timbul jerawat di kepala Anda. Begadang terlalu sering memang tidak baik karena mengganggu kinerja tubuh untuk meregenerasi sel sel kulit mati yang harusnya sudah terkelupas dengan baik menjadi terganggu.

Nah kalau tadi kita sudah mengetahui penyebab dari timbulnya jerawat di kepala, maka kita juga harus tau bagaimana cara mengatasinya.

• Istirahat yang Cukup

Kurang istirahat bukan hanya bisa menimbulkan jerawat, tapi juga berbagai macam penyakit lainnya. Maka dari itu selalu usahakan untuk beristirahat dengan cukup. Istirahatlah paling tidak 6 – 8 jam.

• Banyak Minum Air Mineral

Air mineral adalah jawaban dari segala keluh kesah Anda. Pada dasarnya, tubuh kita memerlukan banyak cairan. Maka dari itu Anda harus minum air mineral yang cukup. Setidaknya 2 liter sehari. Sehingga tubuh Anda akan membersihkan zat-zat yang tidak baik dalam tubuh Anda.

• Jaga Kebersihan

Ini merupakan hal yang sangat penting. Anda harus sangat menjaga kebersihan agar pori-pori kulit Anda tidak tersumbat dan menyebabkan jerawat timbul. Anda harus keramas secara teratur, paling tidak 2 hari sekali. Saat keramas pun, bilas dengan bersih dan pastikan tidak ada sisa shampo yang tersisa di kepala Anda.

• Menggunakan Bahan Alami

Anda bisa melakukan perawatan untuk kulit kepala Anda dengan menggunakan bahan-bahan alami seperti lemon, bawang putih, dan madu. Pada dasarnya bahan tersebut dijadikan masker untuk kulit kepala Anda. Anda bisa memilih ingin menggunakan bahan yang mana. Misalnya lemon, Anda cukup memotong buah lemon menjadi dua bagian kemudian peras airnya dan campurkan dengan air lalu aplikasikan di kulit kepala. Pijat lembut lalu bilas hingga bersih. Anda bisa melakukan masker bahan alami ini paling tidak seminggu sekali.

Semoga artikel ini membantu Anda. Jika Anda masih ragu dengan bejolan jerawat yang ada di kepala Anda, ada baiknya menemui dokter untuk di periksa lebih lanjut sehingga bisa di tangani dengan cepat.