Tips Mencegah Jerawat Agar Tidak Muncul

Tips Mencegah Jerawat Muncul ini harus di jalankan dengan rajin dan bagi siapa saja. walaupun anda merasa tidak memiliki masalah jerawat, tetapi tidak akan ada yang tau bagaimana jerawat dapat muncul dan berkembang dengan cepat.

1. Selalu jaga kebersihan wajah

Memiliki atau tidak memiliki jerawat, sangat penting mencuci muka dua kali sehari guna untuk membersihkan kotoran, mengangkat sel kulit mati dan mengurangi minyak berlebih di wajah. Tetapi mencuci muka lebih dari dua kali sehari juga tidak baik sebab dapat menyebabkan kulit menjadi terlalu kering. Gunakan sabun pencuci muka yang ringan dan tidak mengandung alkohol, setelah mencuci wajah keringkan wajah dengan tissue atau handuk bersih dengan cara ditepuk-tepuk lembut dan perlahan. Jangan sekali-sekali menggunakan sabun badan untuk mencuci wajah anda.

2. Melembabkan

Banyak produk anti jerawat yang menyebabkan kulit menjadi kering. Maka dari itu gunakan pelembab yang meminimalkan kekeringan dan pengelupasan kulit. carilah produk dengan tulisan “noncomedogenic” pada labelnya yang berati tidak menyebabkan jerawat. Banyak pelembab yan telah dijual dipasaran untuk berbagai macam jenis kulit.

3. Produk Jerawat Bebas

Produk jerawat bebas yang dimaksud adalah produk yang dapat dibeli di toko-toko, atau online. Bukan obat jerawat resep dokter. Pilihlah yang jelas ijin Bpom-nya dan memiliki kandungan seperti: benzoil peroksida , asam salisilat , asam glikolat, atau asam laktat. Mulailah dengan dosis yang kecil di awal, dan menjadi lebih banyak pada tahap-tahap selanjtutnya. Gunakan produk dengan hati-hati apabila kalian memiliki jenis kulit sensitif

4. Kurangi penggunaan make up berat

Selama proses penyembuhan jerawat, hindari menggunakan foundation yang terlalu tebal, blush on, dan bedak padat. Apabila harus menggunakan make up, segera bersihkan jika telah selesai. Jangan pernah tertidur dengan menggunakan make up, pilihlah make up yang bebas minyak dan telitilah dalam membaca label make up.

5. Perhatikan juga produk untuk rambut

Hindari menggunakan wewangian, minyak, minyak rambut, gel pada rambut. Sebab apabila mengenai wajah anda, maka pori-pori anda akan tertutup dan dapat terjadi iritasi. Gunakan shampoo dan conditioner yang lembut, rajinlah dalam mencuci rambut anda sebab rambut yang berminyak juga akan menambah minyak di wajah.

6. Jauhkan tangan dari wajah

Hindari menyentuh wajah Anda atau menyangga pipi atau dagu di tangan Anda. Hal itu tidak hanya dapat Anda menyebarkan bakteri, wajah anda juga dapat iritasi dan meradang. Jangan pernah memencet jerawat sebab dapat menyebabkan bekas jerawat parut.

7. Jauhi sinar matahari

Sinar ultraviolet matahari dapat meningkatkan peradangan dan kemerahan, serta dapat menyebabkan hiperpigmentasi pasca inflamasi (warna gelap). Beberapa obat jerawat dapat membuat kulit Anda lebih sensitif terhadap sinar matahari. Batasi waktu Anda di bawah sinar matahari, terutama antara jam 10 pagi dan 02:00, selalu gunakana pakaian panjang, celana panjang dan topi. Apakah Anda memiliki jerawat atau tidak, selalu gunakan tabir surya dengan SPF 30 atau lebih tinggi setidaknya 20 menit sebelum terpapar inar matahari. Carilah tulisan “noncomedogenic” pada tabir surya label untuk mengurangi jerawat.

8. Makanan kulit

Kebanyakan ahli setuju bahwa makanan tertentu, seperti cokelat , tidak menyebabkan jerawat. Namun, masuk akal untuk menghindari makanan berminyak dan junk food serta menambahkan lebih banyak mengkonsumsi buah dan sayuran segar. Produk yang mengandung banyak susu dan gula buatan juga dapat memicu tumbuhnya jerawat.

9. Olahraga

Berolahraga setiap hari sangat baik untuk tubuh dan kulit. Ketika anda berolahraga, hindari menggunakan sepatu atau pakaian yang terlalu sempit agar kulit anda tidak iritasi. Mandi tepat setelah anda berolahraga.

10. Stress !

Beberapa studi menghubungkan stres dengan parahnya jerawat  Tanyakan pada diri sendiri apa yang membuat Anda merasa stres. Kemudian cari solusinya.

Konsulitasikan kepada dokter atau kepada Beauty Advisor kami, maka anda akan mendapat solusi yang tepat dalam permasalah jerawat.