Kaki Kering & Kapalan

Kaki adalah salah satu bagian tubuh yang paling rentan untuk menjadi kering karena letaknya yang jauh dari jantung, sehingga memiliki suhu yang tidak terlalu hangat dan cenderung menjadi lebih kering. Kaki juga merupakan bagian yang paling rentan mengalami kapalan, karena kaki merupakan bagian tubuh yang paling sering menopang beban.

Kapalan atau callus merupakan penebalan atau pengerasan kulit akibat tekanan dan gesekan yang berlebihan. Jadi, kapalan merupakan sebuah reaksi alami tubuh untuk melindungi bagian kulit. Biasanya muncul pada kaki, tumit, tangan, atau jari. Kapalan bisa menyebabkan rasa tidak nyaman serta nyeri saat berjalan atau beraktivitas. Umumnya kulit yang mengalami kapalan akan berwarna kekuningan.

Penyebab kaki kering dan kapalan

Pada beberapa kasus, kapalan bisa muncul karena tipe kulit seseorang atau mungkin terdapat kelainan dari bentuk tulang Anda. Faktor lainnya adalah usia, orang yang berusia lanjut memiliki jaringan lemak yang sedikit sehingga rentan mengalami kapalan.

Anda bisa mengurangi resiko kapalan dengan menggunakan krim pelembab untuk kulit kaki setelah mencuci kaki. Jangan lupa untuk mengeringkan kaki terlebih dulu sebelum mengoleskan pelembab. Anda juga disarankan untuk memakai sepatu nyaman baik dalam hal bentuk serta ukurannya. Jangan terlalu sering menggunakan sepatu berhak tinggi.